할 일은 오늘에 집중해서
미뤄둔 연락부터 오늘 끝낼 일까지. 날짜에 맞게 정리하고, 시작한 일과 완료한 일을 구분해요.
예를 들면, 책상 정리하기 · 미뤄둔 연락 보내기
오늘도 하나씩, 그로우두
오늘 할 일,
꾸준한 습관,
한곳에서 가볍게.
머릿속에 쌓인 계획을 꺼내놓고,
나에게 맞는 속도로 하나씩 이어가요.
작은 실천이 모이면 보상도 만날 수 있어요.
Google · 카카오 · 네이버 · Apple 계정으로 시작해요.
오늘의 작은 실천
미리 체험하기오늘의 습관
0 / 2 완료
물 한 잔 마시기
작게, 자주 실천해요
1/3잠들기 전 스트레칭
하루 한 번, 나를 위해
0/1
오른쪽 버튼을 눌러 하나씩 완료해 보세요.
체험용 예시이며 저장되지 않아요.
습관은 작게, 반복해서
매일 몇 번 실천할지 정하고 하나씩 기록해요. 오늘의 진행도와 이어온 기록을 보며 내 페이스를 찾아가요.
예를 들면, 물 마시기 · 스트레칭하기
목표는 나에게 맞는 주기로
매일, 매주, 매월. 목표에 맞는 주기를 고르고 달력에서 시작과 달성의 흔적을 확인해요.
예를 들면, 매주 책 한 권 읽기 · 매월 새로운 곳 가보기
도전과제와 작은 보상
꾸준함에,
작은 기쁨을 더해요.
체크 하나로 끝나는 하루가 아쉬울 때,
도전과제가 다음 실천의 계기가 되어줘요.
- 01
도전과제를 확인해요
지금 참여할 수 있는 도전과제와 달성 조건을 살펴보세요.
- 02
실천하고 포인트를 모아요
기록이 쌓여 도전과제 조건을 채우면 보상 포인트를 받아요.
- 03
원하는 작은 보상을 골라요
교환 가능한 쿠폰을 선택하고 내 쿠폰함에서 확인해요.
지급 포인트와 상품·재고·교환 조건은 서비스 내 안내를 기준으로 해요. 쿠폰별 유효기간과 이용 안내를 꼭 확인해 주세요.
시작하기 전에 궁금한 점
앱을 설치하지 않아도 사용할 수 있나요?
네. 웹 브라우저에서 로그인해 할 일, 습관, 목표를 관리할 수 있어요. 컴퓨터와 휴대폰에서 같은 계정으로 이용해 보세요.
어떤 계정으로 시작할 수 있나요?
Google, 카카오, 네이버, Apple 계정으로 시작할 수 있어요. 다음에도 같은 로그인 방법을 선택하면 이어서 사용할 수 있어요.
할 일을 완료할 때마다 포인트를 받나요?
포인트는 서비스에서 안내하는 도전과제의 달성 조건에 따라 지급돼요. 할 일, 습관, 목표를 기록한 뒤 도전과제 화면에서 조건과 진행도를 확인해 주세요.
모은 포인트는 어떻게 사용하나요?
보상 화면에서 교환 가능한 상품을 선택할 수 있어요. 필요한 포인트와 재고 등 교환 조건은 상품별로 달라요. 교환한 쿠폰의 유효기간과 사용 방법은 내 쿠폰함에서 확인해 주세요.
이번엔, 하나만 시작해볼까요?
거창한 계획 대신, 오늘 해낼 작은 일 하나.
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